為深入貫徹落實(shí)“兩個(gè)經(jīng)常性”工作和心理健康教育工作要求，及時(shí)排解消防救援人員不良情緒，釋放高強(qiáng)度工作壓力，確保隊(duì)伍絕對安全穩(wěn)定，近段時(shí)間以來，開發(fā)區(qū)大隊(duì)多措并舉全方位做好疫情防控期間消防救援人員心理輔導(dǎo)工作。大隊(duì)5名心理咨詢師持證上崗，緊貼消防救援隊(duì)伍職業(yè)特點(diǎn)和工作任務(wù)，以消防救援人員工作壓力下的情緒管理為主題，以做好疫情期間心理干預(yù)、抗疫心理疏導(dǎo)課等課程為載體，針對大隊(duì)全體人員及新訓(xùn)消防員疫情期間可能存在的心理問題開展了普查式心理疏導(dǎo)。

教育引導(dǎo)強(qiáng)心理

盧凱教導(dǎo)員以“壓力與健康”為題，圍繞“心理健康的概念、基層常見心理問題及其發(fā)現(xiàn)甄別、基層常見心理問題的自我調(diào)適”三個(gè)方面，與全體人員共同學(xué)習(xí)自我減壓、調(diào)整心態(tài)、改變認(rèn)知的有效辦法，引導(dǎo)全體消防救援人員正確面對生活壓力，合理轉(zhuǎn)化不良情緒，樹立健康向上的積極心態(tài)。

談心談話知冷暖

以“心里話訴說”為引導(dǎo)，開展啟發(fā)式、聊天式、提醒式面對面交流，全面把握消防救援人員思想動態(tài)，真正做到“談?wù)哒\心、聽者虛心、雙方交心”。組織全體人員開展線上心理健康測評，從近期心理健康狀態(tài)、壓力自測、思想焦慮診斷等維度進(jìn)一步了解掌握消防救援人員心理健康情況。根據(jù)測試結(jié)果，進(jìn)行針對性分析，逐人建立“心理健康檔案”，為今后的思想政治工作開展提供了針對性、可靠性依據(jù)。

活動經(jīng)常解壓力

在心理拓展訓(xùn)練中，組織進(jìn)行“交通堵塞”、“信任訓(xùn)練”等兼具趣味性及啟發(fā)性的團(tuán)隊(duì)心理游戲活動，引導(dǎo)全體人員筑牢團(tuán)隊(duì)意識、疏解壓力，為日后完成各項(xiàng)工作提供強(qiáng)有力的心理保障和精神動力。訓(xùn)練之余，通過“音樂分享會”、“有聲圖書大討論”等活動放松身心、調(diào)整狀態(tài)，有效調(diào)節(jié)心理壓力，愉悅心情，確保大家思想穩(wěn)定、心理健康，在工作中收獲成長和快樂。

下一步大隊(duì)將以近階段心理疏導(dǎo)工作為契機(jī)，認(rèn)真分析當(dāng)前消防救援人員心理健康的現(xiàn)狀和形勢，經(jīng)常性開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文體活動、心理游戲等主題突出、內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動，定期組織開展心理健康測試，綜合評估心理狀況，掌握每名人員的心理訴求，分類施策、精準(zhǔn)應(yīng)對、及時(shí)干預(yù)，幫助改善心理健康狀態(tài)，為隊(duì)伍提質(zhì)強(qiáng)能和全面發(fā)展注入“心”的能量。

來自：鐵嶺消防

文字：開發(fā)區(qū)消防救援大隊(duì)

編輯：金紅、張洛琳

出品：鐵嶺市消防救援支隊(duì)全媒體工作中心